En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez avoir improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron :
- Préparer 140 g thon au naturel égoutté
- Vous devez vous préparer 1/3 d'aubergine en petits dés
- Vous devez vous préparer 1/3 de poivron en petits dés
- Vous avez besoin 1 très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix)
- Préparer 1 gousse d'ail hachée
- Préparer 1 oignon émincé
- Vous avez besoin Herbes de Provence
- Utilisation Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout)
Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron instructions :
- Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon.
- Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout.
- Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule…). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster…à vous de jouer 😉
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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