La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four , nous J’espère que vous aimez.
À faire filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four tue avoir besoin 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four :
- Vous avez besoin 4 filets de cabillaud
- Utilisation 2 tomates
- Fournir 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 1 citron
- Fournir 2 cuillères à soupe d huile d olive
- Préparer Sel poivre
Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients. Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four pas à pas : Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure. Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four!
Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four instructions :
- Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure
- Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches
- Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
En partant du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine. Découper le filet de cabillaud en pavés. Sans ajouter de matière grasse, déposer les pavés de cabillaud dans un plat à four. Napper le plat avec la sauce tomate aux courgettes.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
