Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Salade Roquette - épinard - patates douces est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir salade roquette - épinard - patates douces en utilisant 14 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade roquette - épinard - patates douces :
- Vous avez besoin 1 patate douce
- Vous devez vous préparer 1 poignée de roquettes
- Utilisation 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Préparer 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Fournir 2 pincée de Gomasio
- Préparer 1 cuillère à soupe cramberry
- Utilisation 1 échalotte
- Préparer 4 radis
- Préparer 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Utilisation 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe miel liquide
- Utilisation poivre du moulin
- Préparer sel
Salade Roquette - épinard - patates douces instructions :
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
Prenez ces Salade Roquette - épinard - patates douces idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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