La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner potée de légumes maison sans graisse de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de potée de légumes maison sans graisse! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire potée de légumes maison sans graisse tue seul besion 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de potée de légumes maison sans graisse :
- Vous avez besoin Potée
- Vous devez vous préparer Eau
- Utilisation 3 carottes
- Vous devez vous préparer 3 pommes de terre
- Fournir 1 poireau
- Préparer 1 oignon rouge
- Vous avez besoin 200 g brocolis
- Vous devez vous préparer 150 g poivrons
- Vous avez besoin 150 g champignons
- Vous devez vous préparer 150 g haricots verts
- Fournir 6 gousses d'ail chemisées
- Vous avez besoin Facultatif : pois chiches
- Préparer Assaisonnement : sel, poivre, curcuma, herbes
- Fournir Poisson
- Vous avez besoin 100 g cabillaud ou autre par personne
- Vous avez besoin Assaisonnement : paprika, jus de citron
Potée de légumes maison sans graisse instructions :
- Epluchez les légumes et coupez-les - - Immergez les légumes dans l'eau - - Assaisonnez et mélangez - - Cuisson à l'autocuiseur : 14 min
- Poisson - 🔹️Propositions de cuisson : - Vapeur, papillote, à la poele, micro-ondes - - Cuisson avec un filet de jus de citron, paprika au micro-ondes : 2 min 30' à 350w sur chaque face
- J'adore les pois chiches, alors j'en ai rajouté 1 poignée avec les légumes dans mon assiette - J'ai ajouté 2 cs de riz, cuit à la casserole - - 🔹️Les saveurs sont meilleures le lendemain
- Ex de variante : potée de légumes avec pâtes et jambon mixé… 😋
Prenez ces concepts de recettes Potée de légumes maison sans graisse et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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