La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Poulet aux courgettes aubergines et citron , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire poulet aux courgettes aubergines et citron en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de poulet aux courgettes aubergines et citron :
- Préparer 2 blancs de poulet
- Fournir 1/2 oignon rouge
- Vous devez vous préparer 1 courgette ronde
- Utilisation 1 aubergine
- Fournir Ail
- Vous devez vous préparer 1/2 citron
- Utilisation Huile d’olive
- Vous devez vous préparer Thym
Ajouter le jus du citron, l'huile, le sel et le poivre ainsi que les herbes. Laisser mariner au frigo pendant une heure minimum. Dans le fond d'une sauteuse mettre l'huile d'olive et l'oignon coupé. Poulet au raz el hanout, aubergine et courgette aux amandes.
Poulet aux courgettes aubergines et citron instructions :
- Hachez le demi oignon et un peu d’ails. Coupez l’aubergine, courgette en rondelles fines.
- Coupez en dés le poulet. Malaxez le poulet avec la préparation.
- Faire cuire dans des papillotes en papier sulfurisé 25 min à 180 degré à chaleur tournante en rajoutant le thym, sel, poivre avec un filet d’huile d’olive. A la sortie du four coupez des rondelles de citron et déposez les au dessus du plat en versant un peu de jus de citron. Bon appétit !
Encore une recette avec des aubergines. mijotées dans un tagine avec des morceaux de poulet. Découvrez les recettes d'aubergines et de courgettes du Chef Simon et partagées dans le Club Chef Simon. L'aubergine est un légume-fruit qui sent bon l'été et le sud. Quand les morceaux de poulet sont cuits, retirez-les de l'autocuiseur et remplacez-les par les aubergines et le persil haché. Coupez-en un en deux, râpez le zeste et réservez-le.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poulet aux courgettes aubergines et citron, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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