Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe froide épinards-avocats recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire soupe froide épinards-avocats tue avoir besoin 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe froide épinards-avocats :
- Vous avez besoin 1 avocat
- Préparer 1 gousse d’ail
- Utilisation 2 poignées d’epinards
- Vous devez vous préparer 3 càs huile d’olives
- Fournir 1 càs pignons de pin
- Préparer 1 càc grains de sésame
- Vous avez besoin Sel, poivre
Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez les pousses d'épinards et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Quand les épinards sont froids, éplucher l'avocat, le découper en morceaux et arroser avec du jus de citron (vert dans la recette initiale, j'ai mis un citron jaune). Ajouter les épinards égouttés et émiettés.
Soupe froide épinards-avocats pas à pas :
- Rassemblez les épinards, les avocats, l'ail le basilic, l'huile d'olive et mixez le tout dans un blender jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène. Diluez avec un peu d'eau si cela vous semble trop épais.
- Servez la soupe froide épinards-avocats dans 2 bols, saupoudrez avec les pignons et les graines de sésame, et dégustez bien frais.
Dans des assiettes individuelles, servez les pousses d'épinards, les dés d'avocat et les œufs (comptez un œuf par personne). Scindez les avocats en deux, ôtez-en la peau et le noyau. Et pour ceux qui désirent une soupe froide crue en entrée, mixée avec le Thermomix 🙂: soupe froide et crue d'épinards et d'avocats, ail: un délice! Peler les agrumes à vif et en lever les suprêmes. Travailler au-dessus d'un bol pour en recueillir le jus. À l'aide d'un couteau, couper l'avocat en deux autour du noyau, de la tête à la queue.
Maintenant que vous avez revu la recette de Soupe froide épinards-avocats, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Soupe froide épinards-avocats recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
