La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lasagnes de légumes d'été au thon , nous espérons que vous aimerez il.
À cuire lasagnes de légumes d'été au thon tue avoir besoin 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de lasagnes de légumes d'été au thon :
- Utilisation feuilles de pâte à lasagne
- Vous devez vous préparer courgette taillée en lamelle
- Vous avez besoin aubergine taillée en lamelle
- Préparer tomates concassées
- Vous devez vous préparer d'ail concassée
- Préparer oignon émincé
- Vous avez besoin cac de paprika
- Utilisation Herbes de provence
- Préparer thon
- Vous avez besoin Béchamel
- Fournir beurre
- Vous avez besoin farine
- Utilisation lait
- Vous avez besoin parmesan
- Fournir Déco pour le dessus du plat
- Vous avez besoin parmesan
- Vous devez vous préparer tomates cerises ou tranches de tomates
Lasagnes de légumes d'été au thon instructions :
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté.
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines.
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan.
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Lasagnes de légumes d'été au thon est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Lasagnes de légumes d'été au thon recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
