La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner tian aux légumes du soleil de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tian aux légumes du soleil! En partant du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À cuire tian aux légumes du soleil tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tian aux légumes du soleil :
- Vous devez vous préparer tomate rouge
- Fournir tomate jaune
- Préparer tomate verte
- Vous avez besoin Oignon rouge
- Utilisation courgette
- Fournir aubergine
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
- Fournir Herbe de Provence
- Fournir Huile d'olive
Lavez les légumes et coupez-les en fines rondelles. Dans une sauteuse ajoutez un peu d'huile d'olive et faites-y revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit translucide. Lavez, séchez et effeuillez les herbes aromatiques. Coupez les oignons rouges en rondelles, hachez l'ail.
Tian aux légumes du soleil instructions :
- Couper la courgette en rondelles et faite la revenir avec un filet d'huile d'olive à la poêle pour la précuire. Préchauffer votre four à 180 degré.
- Faite de même avec l'aubergine (en faisait très attention car elle peut vite se décomposer)
- Couper les tomates en rondelles et émincer les oignons. Alterner dans un plat à gratin tranche de courgettes, tranche d'aubergine ainsi que tranche de tomates, puis ajouter les oignons. Assaisonner de sel, poivre et herbes de Provence. Et placer le plat au four.
- Mon petit plus : j'ajoute un peu de parmesan et de tranche de chèvre en bûche pour le faire gratiner au four.
Lavez les légumes et coupez-les en rondelles. Disposez les légumes dans un plat à four. Le tian est un plat que j'apprécie pour sa simplicité, il ne nécessite que peu de choses, juste de beaux légumes gorgés de soleil et un juste assaisonnement. Quand on cuisine les légumes du jardin, on entre dans un autre monde … leur saveur n'a pas d'égal. Un simple filet d'huile d'olive, quelques branches de thym, une pointe de fleur de sel et ils nous livrent le meilleur d'eux-mêmes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tian aux légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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