La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan tue avoir besoin 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan :
- Utilisation 100 g blé
- Utilisation 100 g d orge
- Préparer 2 courgettes
- Fournir 3 tomates
- Vous devez vous préparer 2 oignons
- Fournir 1 gousse d ail
- Utilisation 150 g parmesan
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin 1 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi)
- Vous avez besoin Sel poivre
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe crème fraîche
- Vous avez besoin 1 bouquet de basilic
D'abord lavez les courgettes et tomates et coupez-les en fines rondelles, émincez l'oignon et ail. Dans une poêle, faites revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive, puis ajoutez les cubes de tomates. Rangez joliment les rondelles de tomates, de courgettes et d'aubergine dans le plat à gratin, puis parsemez de thym effeuillé et de parmesan râpé. Buy the ingredients for our Courgette, tomato and Parmesan gratin recipe from Tesco today.
Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan instructions :
- Éplucher les oignons les émincer finement éplucher l ail le hacher faire chauffer l huile d olive dans une grande sauteuse faire blondir ail et oignon ajouter les céréales mélanger ajouter la moitié du bouillon laisser cuire à feu moyen 10 minutes
- Laver les courgettes les couper en petits morceaux les ajouter dans la sauteuse mélanger laver les tomates les couper en morceaux les ajouter dans la sauteuse mélanger ajouter le reste du bouillon saler poivrer mélanger laisser cuire encore 10 minutes afin que tout le bouillon soit absorbé râper 100 g de parmesan
- Préchauffer le four à 200 degrés ajouter le parmesan râpé et la crème fraîche dans la sauteuse mélanger hacher le basilic l ajouter dans la sauteuse verser le contenu de la sauteuse dans un plat à gratin faire des copeaux du parmesan restant les déposer sur le gratin
- Enfourner pour 20 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Griddle or grill the courgette slices for a few minutes on each side. In a greased gratin dish, add the onions and tinned tomatoes and arrange the courgettes and tomatoes in layers on top with a coating. Courgettes et tomates gratinées au parmesan. Une recette estivale très facile et rapide à réaliser. Recette gratin de courgettes ww. un délicieux plat au four pour votre repas principal. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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