La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner potée de légumes maison sans graisse de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de potée de légumes maison sans graisse! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire potée de légumes maison sans graisse tue seul besion 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de potée de légumes maison sans graisse :
- Vous avez besoin Potée
- Préparer Eau
- Fournir 3 carottes
- Vous avez besoin 3 pommes de terre
- Vous avez besoin 1 poireau
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Utilisation 200 g brocolis
- Vous devez vous préparer 150 g poivrons
- Préparer 150 g champignons
- Vous devez vous préparer 150 g haricots verts
- Vous devez vous préparer 6 gousses d'ail chemisées
- Vous avez besoin Facultatif : pois chiches
- Préparer Assaisonnement : sel, poivre, curcuma, herbes
- Préparer Poisson
- Vous avez besoin 100 g cabillaud ou autre par personne
- Vous devez vous préparer Assaisonnement : paprika, jus de citron
Potée de légumes maison sans graisse instructions :
- Epluchez les légumes et coupez-les - - Immergez les légumes dans l'eau - - Assaisonnez et mélangez - - Cuisson à l'autocuiseur : 14 min
- Poisson - 🔹️Propositions de cuisson : - Vapeur, papillote, à la poele, micro-ondes - - Cuisson avec un filet de jus de citron, paprika au micro-ondes : 2 min 30' à 350w sur chaque face
- J'adore les pois chiches, alors j'en ai rajouté 1 poignée avec les légumes dans mon assiette - J'ai ajouté 2 cs de riz, cuit à la casserole - - 🔹️Les saveurs sont meilleures le lendemain
- Ex de variante : potée de légumes avec pâtes et jambon mixé… 😋
Prenez ces concepts de recettes Potée de légumes maison sans graisse et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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