Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tian aux légumes du soleil est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire tian aux légumes du soleil en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tian aux légumes du soleil :
- Vous avez besoin 1 tomate rouge
- Fournir 1 tomate jaune
- Vous avez besoin 1 tomate verte
- Vous devez vous préparer 1 Oignon rouge
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Vous avez besoin 1 aubergine
- Préparer Sel
- Préparer Poivre
- Vous avez besoin Herbe de Provence
- Préparer Huile d'olive
Tian de légumes du soleil au basilic. Couper tous les légumes en rondelles régulières pas trop épaisses (sans les peler si les légumes sont bio) Huiler légèrement un plat à gratin avec de l'huile d'olive. tian de legumes provencal aux legumes du soleil. Puis coupez-les en rondelles assez fines (courgettes, aubergine, oignons et tomates) et en lanières (poivrons). Et quoi de mieux qu'un tian de légumes à la provençale pour accompagner vos grillades ?
Tian aux légumes du soleil pas à pas :
- Couper la courgette en rondelles et faite la revenir avec un filet d'huile d'olive à la poêle pour la précuire. Préchauffer votre four à 180 degré.
- Faite de même avec l'aubergine (en faisait très attention car elle peut vite se décomposer)
- Couper les tomates en rondelles et émincer les oignons. Alterner dans un plat à gratin tranche de courgettes, tranche d'aubergine ainsi que tranche de tomates, puis ajouter les oignons. Assaisonner de sel, poivre et herbes de Provence. Et placer le plat au four.
- Mon petit plus : j'ajoute un peu de parmesan et de tranche de chèvre en bûche pour le faire gratiner au four.
Voici une recette facile et rapide à réaliser pour un accompagnement de légumes du soleil haut en couleurs et plein de saveurs du sud ! Épatez vos convives avec une mosaïque de couleurs avec de belles. Avec ses légumes de saison, le tian est l'accompagnement parfait pour vos plats estivaux. Découvrez nos recettes avec et sans viande pour faire le plein de vitamines. C'est lui qui donne le nom aux préparations que l'ont fait cuire à l'intérieur! Le tian est un gratin fait avec les légumes méditerranéens.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tian aux légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Tian aux légumes du soleil recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
