Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Bateau patate douce & saumon de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire bateau patate douce & saumon tue avoir besoin 12 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de bateau patate douce & saumon :
- Utilisation Saumon
- Vous avez besoin 1 pavé de Saumon
- Vous devez vous préparer Jus 1/4 citron
- Préparer 2 cac Aneth
- Vous avez besoin 1 cac de pate miso
- Utilisation 1 tour moulin de gros sel
- Fournir Patate douce
- Fournir 1 Patate douce
- Fournir Graines de Cumin
- Fournir Bateaux
- Préparer Feuilles de brick
- Fournir Miso
Bateau patate douce & saumon instructions :
- Faire mariner le saumon coupé en gros dés dans le citron, le miso et les herbes, le sel, min 1h
- Faire cuire le saumon à la poêle : dans une poêle chaude placer le saumon et couvrir. C'est très rapide.
- Couper la patate douce en quatre, faire cuire 20 min a 180° au four. Sortir du four, peler et écraser au presse purée.
- Dans un filet d'huile, faire revenir les graines de cumin. Quand elles sont bien odorantes,verser avec l'huile dans la purée et mélanger
- Dans un bol mélanger une cas de miso avec un peu d'eau.
- Couper les feuilles de brick en quartier. Au pinceau badigeonner TRES LEGEREMENT de l'eau au miso.
- Mettre dans des moules a cupcakes. Pour que ça tienne mieux je faisais deux entailles dans l'arc de cercle pour pouvoir bien plier.
- Faire cuir selon les indications du paquet.
- Présentation : mettez une a deux cuillères de purée de patates et au dessus quelques dés de saumon.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Bateau patate douce & saumon, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Bateau patate douce & saumon recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
