De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Tarte poulet/courgette est celui que vous essayez de trouver.
À cuire tarte poulet/courgette tue avoir besoin 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte poulet/courgette :
- Préparer 4 gros champignons
- Utilisation 1 courgette moyenne
- Vous devez vous préparer 1 dizaine de tomates cerises
- Fournir 150 gr poulet cuit émincé
- Vous avez besoin 1 pâte brisée
- Vous avez besoin 4 cuillères à soupe crème fraîche
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café moutarde mi-forte
- Vous avez besoin 3 cuillères à café moutarde à l'ancienne
- Utilisation 1 cuillère à soupe miel
- Vous avez besoin Sel, poivre, curry, huile d'olive, ciboulette
- Vous avez besoin 1 poignée de gruyère râpé
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les courgettes, les dés de poulet, du sel et du poivre. Découvrez cette recette de quiche légère mais gourmande, au poulet, courgette, oignon et curry avec un appareil à base d'œuf et de fromage blanc pour rester "light". A déguster chaud ou froid avec une belle salade pour un repas léger du soir. Préparer la pâte brisée, l'étaler et la foncer dans un moule à tarte puis la piquer à la fourchette.
Tarte poulet/courgette instructions :
- Préchauffer le four 10minutes à 210 degré. Laver puis couper en lamelles la courgette et les champignons
- Préparer la pâte brisée dans un plat à tarte et piquer le fond à la fourchette
- Mélanger crème fraîche, moutarde mi-forte, moutarde à l'ancienne, la ciboulette, le sel et le poivre. Puis étaler le tout dans la pâte
- Ajouter le poulet émincé
- Disposer les tranches de courgettes et champignons à votre guise sur le dessus de la tarte
- Répartir une poignée de gruyère râpé, puis saupoudrer de curry et un filet d'huile d'olive et enfourner au minimum 30minutes à 180 degré
Tarte légère poulet courgette tomate. radisrose - Tarte légère poulet courgette tomate Cuisses de poulet grillées aux légumes. SucreEtEpices - Aujourd'hui je vous propose un plat complet, équilibré et savoureux, préparé avec un minimum d'efforts et de vaisselle. Viande, légumes, sauce - le tout dans un seul plat.. Une recette simple et rapide de tarte salée à base de poulet et de courgettes aromatisée au curry. C'est une façon idéale de recycler des restes de poulet rôti dans un autre plat en retirant au préalable les os et la peau du poulet.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Tarte poulet/courgette n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Tarte poulet/courgette recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
