Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir courgettes au thon et câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de courgettes au thon et câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas :
- Utilisation 3 courgettes
- Utilisation 400 grammes de pulpe fine de tomates
- Utilisation 1 boîte thon au naturel
- Fournir 15 g Câpres
- Fournir Sel, piment d’espelette et thym
Légumes à la provençale au cookéo Egouttez votre thon en boites. Remplissez les courgettes de cette farce. Placez-les dans un plat allant au four et préalablement beurré. Nappez les courgettes de sauce tomate.
Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas pas à pas :
- Lavez et coupez les courgettes en morceaux et les déposez dans la cuve du Cookeo avec la pulpe de tomate,le sel et le piment d’Espelette.
- Programmez cinq minutes sous pression(cuisson rapide) même temps de cuisson en cocotte minute. A la fin de cuisson, ajoutez le thon,les Capres et le thym dans la cuve. Programmez 5 minutes en mode (maintien au chaud). Bon appétit.
Epluchez l'oignon et coupez-le en lamelles. Nettoyez la courgette et coupez-la en cube. Remettre les morceaux de thon et saupoudrer de farine. Mouiller avec le vin blanc et ajouter le coulis de tomates, la feuille de laurier et le thym. Lavez et coupez les courgettes en fines lamelles.
Maintenant que vous avez lu la recette de Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Courgettes au thon et Câpres à la sauce tomate au cookéo ou pas recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
