Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Quiche au blettes vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À faire quiche au blettes tue avoir besoin 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche au blettes :
- Vous avez besoin 1/4 de tasse de farine
- Préparer 1/2 tasse beurre froid coupé en cube
- Vous devez vous préparer 1/4 detasse d'eau
- Utilisation 1 p de sel
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1 tasse hachée de blettes
- Vous avez besoin 4 oeufs
- Utilisation 1/2 tasse lait
- Utilisation 1/2 tasse fromage râpé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Récoltée de juin à novembre, la blette est un légume de saison par excellence. Ajuster la durée en fonction de votre four et de la coloration de la quiche. Cette quiche n'utilise que les feuilles des blettes, mais en bonus je vous donne une petite idée à la fin de l'article pour utiliser les tiges! Laver les feuilles de blettes et séparer la tige des feuilles vertes.
Quiche au blettes pas à pas :
- Préparation de pâte mélanger la farine le beurre et l'eau et le sel en sorte à obtenir une boule répartissez la dans un moule et laissé reposer 30mn au frigo
- Préparation des blettes faites revenir dans 2 c d'huile d'olive laisser refroidir mélanger les œufs le lait et la moitié du fromage incorporez le tout avec les blettes rajouter le sel le poivre puis sortez le moule du frigo verser le mélange soupoudrer du fromage qui rester enfourner pour 30mn dans un four préchauffer 180degres
- Bon appétit manger les blettes c healtyfood c bon pour la santé
Quiche à la blette, apprenez à la faire à la maison. Les recettes pour cuisiner la blette sont nombreuses et variées, voici quelques recettes pour les déguster simplement. Ebouillantez les feuilles de blettes et essorez-les au maximum afin d'en extraire le maximum d'eau. Dans un récipient, mélangez les oeufs avec la créme fraîche allégée, les blettes mixées, salez. Ajoutez les blettes, le brocciu et la muscade.
Maintenant que vous avez revu la recette de Quiche au blettes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Quiche au blettes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
