Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Cuisses de poulet à la sauce soja recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire cuisses de poulet à la sauce soja en utilisant 14 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de cuisses de poulet à la sauce soja :
- Fournir 2 oignons
- Vous avez besoin 2 à 3 cuisses de poulet
- Préparer 2 poivrons rouges en rondelle
- Vous devez vous préparer 2 poivrons verts en rondelle
- Fournir 1 verre à thé de sauce soja
- Vous avez besoin 1 filet d'huile végétale
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café vinaigre
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café sel
- Préparer 2 feuilles de laurier
- Fournir 1 cuillère à café d'herbes de provence
- Fournir 1 cuillère à café sucre
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe tomates concentrées
- Préparer 1 verre à thé d'eau
- Préparer 2 fenouils
Cuisses de poulet à la sauce soja instructions :
- Sur un feu moyen, mettez un fond d'huile végétale dans une marmite.
- Déposez un oignon haché finement et l'ail. Laissez revenir 5 à 6 minutes.
- Rajoutez le sel, le vinaigre, la sauce soja et laissez sur le feu doux 5 minutes.
- Rajoutez la tomate concentrée, l'eau et le sucre, mélangez et laissez cuire 5 à 6 minutes.
- Rajoutez les feuilles de laurier, les herbes de provence, remuez et laissez mijoter 10 minutes puis éteignez le feu.
- Déposez sur cette sauce les cuisses de poulet, mélanger et retournez plusieurs fois les cuisses.
- Recouvrir et laissez mariner 2 h minimum ou une nuit au réfrigérateur.
- Déposez ensuite les cuisses de poulet sur un plat allant au four, versez par-dessus la marinade.
- Autour et sur les cuisses de poulet déposez un oignon coupé grossièrement, les poivrons et les fenouils en morceaux
- Placer ce plat au four à 190° pendant 1 h
Prenez ces idées de recettes Cuisses de poulet à la sauce soja et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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