Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Lasagnes de légumes d'été au thon recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire lasagnes de légumes d'été au thon en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lasagnes de légumes d'été au thon :
- Préparer 5 feuilles de pâte à lasagne
- Utilisation 1 courgette taillée en lamelle
- Fournir 1 aubergine taillée en lamelle
- Vous devez vous préparer 400 g tomates concassées
- Préparer 1 gousse d'ail concassée
- Utilisation 1 oignon émincé
- Vous devez vous préparer 1 cac de paprika
- Préparer Herbes de provence
- Vous devez vous préparer 1 boîte thon
- Vous avez besoin Béchamel
- Utilisation 40 g beurre
- Fournir 40 g farine
- Utilisation 50 cl lait
- Utilisation 125 g parmesan
- Vous avez besoin Déco pour le dessus du plat
- Utilisation parmesan
- Vous devez vous préparer tomates cerises ou tranches de tomates
Lasagnes de légumes d'été au thon instructions :
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté.
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines.
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan.
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lasagnes de légumes d'été au thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Lasagnes de légumes d'été au thon recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
