La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poêlée de patate douce , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez cuire poêlée de patate douce en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de poêlée de patate douce :
- Vous devez vous préparer 1/2 patate douce
- Utilisation 1 boîte moyenne de pulpe de tomates
- Vous devez vous préparer 4 carottes
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 20 cl lait de coco
- Préparer 1 CS maïzena
- Utilisation 3 blancs de poulet
- Vous devez vous préparer Épices : Colombo, gingembre, paprika, sel, poivre
Poêlée de patate douce instructions :
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte, ajouter les oignons.
- Puis les carottes patate douce, ail. Laisser saisir 5min
- Déglacer avec le lait de coco, la pulpe de tomates
- Ajouter les épices, baisser le feu et laisser mijoter 20min sur feu doux.
- Servir chaud avec du riz (facultatif)
Maintenant que vous avez lu la recette de Poêlée de patate douce, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Poêlée de patate douce recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
