Si vous rencontrez rΓ©cemment un problΓ¨me en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’Γͺtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compΓ©tences culinaires entiΓ¨rement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ est un excellent dΓ©but, facile Γ cuisiner et savoureux.
Γ faire ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ tue avoir besoin 10 IngrΓ©dients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
IngrΓ©dients de ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ :
- Vous devez vous prΓ©parer 1 sachet de quinoa (lustucru - blΓ© lentilles corail carottes)β£
- Vous avez besoin 1/2 courgette β£
- Vous avez besoin 1/2 aubergine β£
- PrΓ©parer 1 tomate β£
- Fournir 10 cl purΓ©e de tomate β£
- Utilisation 2 bavettes dβaloyauβ£
- Vous avez besoin Huile dβolive et noix de beurre (bΕuf)β£
- PrΓ©parer 1 gousse dβailβ£
- Utilisation Selβ£
- Vous devez vous prΓ©parer Poivreβ£
ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ pas Γ pas :
- Mettez votre sachet de quinoa dans de lβeau bouillante et laissez pendant 5 min. Coupez votre aubergine, votre courgette et votre tomate en petit dΓ©s. Faites revenir vos courgettes et vos aubergines dans de lβhuile dβolive avec votre gousse dβail. Laissez cuire pendant 10-15 min et ajouter vos tomates. Incorporez votre purΓ©e de tomate. Salez. Poivrez. (Nβoubliez pas de retirer votre ail). MΓ©langez votre quinoa avec vos lΓ©gumes et rΓ©ajuster lβassaisonnement si besoin.
- Coupez en grosse lamelle puis en carrΓ©s vos bavettes dβaloyau et disposez sur vos brochettes en bois. Salez. Poivrez. Saisir votre bΕuf dans une poΓͺle avec un peu de beurre. β£
Prenez ces ππππππ ππ πΓ©πππππ & ππππππππππ ππ πππππβ£ idΓ©es de recettes et utilisez-les Γ©galement et peut-Γͺtre mΓͺme expΓ©rimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriΓ©e.
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