Légumes de saison rôtis à la créole
Légumes de saison rôtis à la créole

Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Légumes de saison rôtis à la créole est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.

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Ingrédients de légumes de saison rôtis à la créole :
  1. Fournir 1 potimarron
  2. Fournir 3 chaillottes
  3. Fournir 3 patates douces
  4. Utilisation 5 carottes
  5. Vous avez besoin huile de coco
  6. Préparer curcuma
  7. Préparer herbes de Provence
  8. Préparer sel
Légumes de saison rôtis à la créole pas à pas :
  1. Peler et couper les légumes en morceaux. Les mettre dans un faitout.
  2. Ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco, une cuillère à soupe de curcuma, une cuillère à soupe d'herbes de Provence et du sel.
  3. Mélanger le tout, ajouter un petit verre d'eau, couvrir et mettre au four 50mn à 200° (TH7), en remuant de temps en temps.
  4. 1 heure après, ôter le couvercle et remettre 10 minutes de plus pour que ça grille. C'est prêt! Vous pouvez déguster avec une petite salade verte et un petit verre de vin de Loire.
  5. Calories : environ 100 Kcal pour 100g

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