La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Falafels aux courgettes recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À faire falafels aux courgettes tue avoir besoin 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de falafels aux courgettes :
- Fournir 1 courgette moyenne (200 Gr environ)
- Fournir 1 boîte pois chiches (400Gr)
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Vous avez besoin 1 échalote
- Préparer 50 Gr farine
- Vous devez vous préparer 50 Gr chapelure
- Fournir Qqs feuilles de persil frais
- Utilisation 1 oeuf
- Utilisation Ail
Recette simple de falafels healthy à la courgette, et à la farine de pois chiches ! Voici une idée de repas rapide et sain : les falafels ! Pop the courgette in a sieve with a pinch of salt and pepper. The mix should come together to form little falafels.
Falafels aux courgettes pas à pas :
- Égoutter et rincer les poids chiches.
- Mixer ail, échalote, courgette et pois chiches, puis ajouter les feuilles de persil lavées.
- Ajouter la farine, l’œuf et la chapelure, mélanger à nouveau avant d’ajouter un filet d’huile d’olive.
- Former des boulettes assez compactes et disposer les sur la plaque du four recouverte de papier cuisson.
- Enfourner 20 mm à 200 degrés, vous pouvez les mettre en mode “grill” quelques minutes en fin de cuisson.
Voici les falafels les plus faciles à préparer qui soient. L'ajout de courgette râpée leur donne une texture moelleuse, et un ingrédient secret rehausse leur saveur. Recette Farfalles aux courgettes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Que servir avec des falafels ? Avec quoi accompagner les falafels ?
Puisque vous avez lu la recette de Falafels aux courgettes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Falafels aux courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
