Légumes du soleil
Légumes du soleil

La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Légumes du soleil , nous J’espère que vous aimez.

À faire légumes du soleil tue avoir besoin 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de légumes du soleil :
  1. Préparer 3 poivrons (rouge, jaune, orange)
  2. Fournir 1 aubergine
  3. Fournir 1 courgette verte
  4. Fournir 1 courgette jaune
  5. Vous devez vous préparer 2 oignons
  6. Utilisation Ail
  7. Utilisation Persil
  8. Utilisation Épices (sel de la fée direct Guadeloupe fb La Fee des Epices)
  9. Vous devez vous préparer Ou à la place des Epices, sel et poivre
  10. Préparer Huile de votre choix

Dans un faitout, mettre tous les légumes ainsi que les épices, les pignons de pin et le filet d'huile d'olive. Les légumes du soleil ont ce talent là avec leurs saveurs caliente et leurs couleurs vibrantes. Avec les légumes surgelés Picard, c'est si facile de mettre du soleil sur la table tout au long de l'année. Une recette simple à préparer by Blédina ! >> Les recettes au légumes du soleil.

Légumes du soleil instructions :
  1. Nettoyer vos légumes
  2. Hacher finement au couteau les oignons et l'ail. Commencez à les faire revenir doucement dans une noisette d'huile (pas trop sinon le plat sera trop gras)
  3. Couper tous vos légumes en petits dés et ajouter les aux oignons et à l'ail
  4. Ajouter vos épices ou assaisonnement de votre choix
  5. Laisser cuire à petit feu en remuant régulièrement au début (le temps que les courgettes rendent un petit peu leur eau).
  6. Ajouter du persil
  7. A déguster autant avec du poisson que le viande ou même qu'avec du riz.

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Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Légumes du soleil. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Légumes du soleil recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.