Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Dhal de lentilles vertes, riz complet et tomates de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez cuire dhal de lentilles vertes, riz complet et tomates en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de dhal de lentilles vertes, riz complet et tomates :
- Utilisation 80 g lentilles vertes (ou corail)
- Vous avez besoin 40 g riz complet (ou basmati)
- Fournir 100 g oignons
- Utilisation 300 g tomates concassées
- Utilisation 10 ml d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 1 càs de gingembre moulu
- Préparer 1 càc de garam masala
- Vous avez besoin piment moulu
Dhal de lentilles vertes, riz complet et tomates instructions :
- Émincer les oignons et les faire revenir dans l'huile d'olive.
- Ajouter les tomates et laisser chauffer à feu doux.
- Rincer les lentilles et le riz.
- Lancer la cuisson des lentilles dans un grand volume d'eau bouillante salée. Utiliser la même casserole pour cuire le riz. Calculer en fonction des temps de cuisson.
- Ajouter les épices directement dans l'eau pendant la cuisson.
- Lorsque l'ensemble est cuit, égoutter et mélanger avec les tomates.
- Servir aussitôt.
Maintenant que vous avez revu la recette de Dhal de lentilles vertes, riz complet et tomates, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Dhal de lentilles vertes, riz complet et tomates recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
