Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de *Salade d'hiver n°3 est peut-être parfaite pour vous.
À faire *salade d'hiver n°3 tue seul besion 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de *salade d'hiver n°3 :
- Fournir Quinoa boulgour (1 verre doseur de l'autocuiseur)
- Vous avez besoin Lentille corail (1 verre doseur de l'autocuiseur)
- Vous avez besoin 2 petites poires
- Fournir Coriandre fraîche
- Vous avez besoin Tomate cerise
- Utilisation Maquereau moutarde
*Salade d'hiver n°3 pas à pas :
- Faire cuir ensemble le boulgour, quinoa et les lentilles corail. (1v de grains = 1,5 v d'eau).
- Découper les tomates cerises en deux, les poires en dés et ciseler la coriandre. Tout mélanger.
- Laisser refroidir le quinoa-boulgour-lentille, puis ajouter le maquereau à la moutarde et sa sauce. Bien mélanger et disposer au fond d'un bol.
- Ajouter par dessus le mélange frais.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette *Salade d'hiver n°3, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette *Salade d'hiver n°3 recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
