En général, les gens ont d’abord abandonné saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸 parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸 en utilisant 11 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸 :
- Fournir 1 filet mignon de porc
- Utilisation 1 oignon rouge
- Fournir 1 gros morceau de butternut (voir photo)
- Préparer 1 gros morceau de patate douce 🍠
- Vous avez besoin La moitié d’une orange 🍊
- Préparer 1 cuillère à soupe sauce tamari
- Utilisation 1 cuillère à café miel 🍯 (si vous aimez le côté sucre 1c à soupe)
- Préparer 6 champignons shiitakes
- Vous avez besoin 6 abricots secs bio
- Vous devez vous préparer Graines de sésame
- Vous devez vous préparer Coriandre fraîche
Saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸 instructions :
- Réhydrater les abricots secs dans un verre d’eau au moins 30 minutes
- Émincer l’oignon rouge et le faire revenir dans de l’huile d’olive.
- Détailler le filet mignon de porc en gros cubes et les ajoutez à l’oignon. Faire dorer.
- Coupez la butternut, la patate douce 🍠 en gros cubes
- Nettoyer et détailler les champignons en gros morceaux
- Lorsque la viande commence à dorer, ajouter le jus de la demie orange, la cuillère de miel 🍯, la cuillère de sauce tamari, mélanger et laisser réduire.
- Après réduction (ne pas laisser se dessécher) ajoutez les cubes de butternut, de patate douce, les champignons, saler et poivrer. Vous pouvez ajouter un peu d’épices bouquet garni (ma marque préféré beendhi bio ou aromandise).
- Égoutter les abricots secs et les détailler en quatre, les ajoutez au plat.
- Couvrir et laisser mijoter à basse température (la marque warmcook France avec la sauteuse ecovitam est top). Et vérifier la cuisson lorsque ça commence à sentir bon 😄
- Servir avec un riz basmati, parsemer de graines de sésame et de coriandre fraîche. Bonne dégustation 😋
Maintenant que vous avez revu la recette de Saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Saute de filet mignon en sucre - sale et ses légumes 🌸 recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
