La plupart des gens n’osent pas cuisiner soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture obtenue ait un goût délicieux Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Utilisation 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- Vous avez besoin 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Vous avez besoin 1 oignon jaune
- Vous devez vous préparer 1 grosse carotte ou deux petites
- Vous avez besoin 40 cl purée de tomate
- Utilisation 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Préparer 4 cuillères à soupe ras el hanout
- Préparer 3 cuillères à soupe paprika
- Utilisation 2 cuillères à soupe cumin
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices pas à pas :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
