Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Taboulé réinventé au maquereau est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir taboulé réinventé au maquereau en utilisant 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de taboulé réinventé au maquereau :
- Vous devez vous préparer 400 g semoule de blé
- Vous devez vous préparer 3 pincées de sel au curry
- Préparer 3 tomates
- Vous devez vous préparer 3 poivrons rouges cornes
- Fournir 1 oignon
- Fournir 3/4 litre d eau froide
- Utilisation Poivre du moulin
- Utilisation 1 branche de menthe
- Vous avez besoin 300 g filets de maquereau frais
- Fournir 3 citrons
- Utilisation 1 petit bouquet de persil
Ces superaliments qui vous veulent du bien. Ajoutez le fromage frais, la ciboulette, l'huile d'olive et le jus du citron. Vous souhaitez vous régaler sans culpabiliser ? Optez pour ce taboulé au boulgour garni d'agrumes et parfumé à la menthe.
Taboulé réinventé au maquereau instructions :
- La veille: presser les citrons mettre les filets de maquereau dans un plat arroser de citron garder au frais mettre la semoule dans un saladier avec le sel au curry ajouter l eau mélanger couvrir laisser gonfler une heure puis égrener à la fourchette
- Éplucher l oignon le hacher grossièrement faire griller les poivrons ôter la peau les couper en lanières laver les tomates les couper en dés
- Ajouter les tomates à la semoule mélanger poivrer
- Ajouter l oignon et les poivrons bien mélanger laver et hacher les feuilles de menthe les ajouter dans le saladier
- Émietter les filets de maquereau qui ont cuit dans le citron ôter les peaux et les petites arêtes éventuelles ajouter le maquereau dans le saladier bien mélanger
- Laver le persil le ciseler l ajouter dans le saladier mélanger couvrir et mettre au frais au moins 4 h avant de servir c est prêt ! Bon appétit 😋
Voir la recette : Taboulé salé de boulgour aux agrumes. Définitions de maquereau. Poisson (scombridé) des mers tempérées, au dos bleu-vert marqué de stries, vivant en bancs nombreux et faisant l'objet d'une pêche importante. Laqué, mariné, grillé, en croute de sel, en rillette, ceviche ou simplement grillé. le maquereau est facile, il se réinvente à chaque cuisson. La groseille à maquereau - крыжовник. Pour les articles homonymes, voir Maquereau.
Prenez ces concepts de recettes Taboulé réinventé au maquereau et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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