Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À faire gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs tue avoir besoin 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs :
- Vous devez vous préparer 800 g patates douces bio
- Vous devez vous préparer 400 g potimarron bio
- Utilisation 400 ml lait de coco (j'ai utilisé la boîte Jardin Bio)
- Vous avez besoin sel, poivre, quatre épices
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail bio
- Fournir 1 c à café bombée de fécule de maïs (facultatif)
Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°C.
- Épluchez les patates douces et le potimarron. Videz cette dernière. Coupez les patates douces en rondelles et le potimarron en morceaux. Placez le tout dans un plat allant au four.
- Dans un saladier, mettez le lait de coco, le sel, le poivre, les 4 épices. Mélangez. Si vous utilisez la fécule, commencez par la délayer un peu dans du lait de coco avant de l'ajouter au mélange et remuez.
- Ajoutez les gousses d'ail coupées en morceaux, dont vous aurez ôter le germe central.
- Versez la préparation sur les patates douces et le potimarron.
- Enfournez pour 50 min voir 1H00 (tout dépendra du four). La cuisson est parfaite quand la pointe du couteau transperce la patate douce. A consommer chaud ou tiède.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Gratin de patates douces-potimarron au lait de coco, bio sans gluten / sans lait / sans oeufs, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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