Il existe plusieurs ressources de dĂ©tails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptĂ©es aux cuisiniers chevronnĂ©s et non Ă la personne moyenne. Il peut ĂȘtre dĂ©routant d’apprendre tous les dĂ©tails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de đș Frites patate douce-miso â est facile Ă rĂ©aliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement Ă tout individu, y compris un dĂ©butant.
Vous pouvez avoir đș frites patate douce-miso â en utilisant 12 IngrĂ©dients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
IngrĂ©dients de đș frites patate douce-miso â :
- Vous devez vous préparer Patate douce
- Fournir 1 CAC Sauce soja piquante (poke sauce)
- Vous devez vous préparer Sauce soja allégée en sel
- Vous devez vous préparer 2 CAS Miel ou sirop d'érable (version vegan)
- Vous avez besoin Ail en poudre
- Fournir 2 CAC PĂąte de miso rouge
- Vous devez vous préparer 1 CAS Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sauce
- Préparer 2 CAS Formage blanc 3%
- Fournir 1 CAS Sauce soja allégée en sel
- Fournir 1 CAS Pùte de prune salée
- Vous avez besoin Jus 1/4 citron vert
đș Frites patate douce-miso â pas Ă pas :
- Ăplucher puis couper les patates douce en mode potatoes
- Dans un bol mélanger 1 cas d'huile d'olive, 2 cas de sirop d'érable (ou 1 cas miel si pas vegan), 2 cac miso rouge, 1 cac de poke sauce (si vous aimez quand ça pique, mettez plutÎt une sauce rouge de votre choix)
- Verser la marinade sur les morceaux de patate douce et mĂ©langer au fur et Ă mesure, jusqu'a ce qu'elles soient bien enrobĂ©es. (Il ne sera peut ĂȘtre pas nĂ©cessaire d'utiliser toute la marinade)
- Disposer les frites sur une plaque au four. Saupoudrer d'ail en poudre Faire cuir au four, 180° 30 min ou 40 min, penser a les retourner à mi temps et re saupoudrer d'ail en poudre.
- Sauce : mélanger 2 cas de yaourt, le jus de citron, 1 cas de sauce soja allégée en sel, 1 cas pùte de prune salée
PrĂ©paration des aliments Un plat dĂ©licieux pour votre famille ne signifie pas nĂ©cessairement passer des heures Ă travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette đș Frites patate douce-miso â, que vous pouvez utiliser pour prĂ©parer un excellent repas en peu de temps, bientĂŽt votre famille apprĂ©ciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette đș Frites patate douce-miso â recette prĂ©cieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.