En général, les gens ont d’abord abandonné curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
À cuire curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce :
- Utilisation 2 patates douces
- Vous avez besoin 1 cuillerées à soupe de pate de curry rouge
- Préparer 4 carottes
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 250 g riz basmati
- Vous devez vous préparer 20 cl crème de coco
- Vous devez vous préparer 20 cl lait de coco
- Utilisation 125 g lentilles corail
- Préparer 1 cuillerée a soupe d'huile de coco
- Vous devez vous préparer 1 cuillerée a soupe d'huile de sésame
- Vous avez besoin Sel poivre
Curry de patate douce grillée #healthy #curry patate douce instructions :
- Mettre chauffer les des de patate douce (arrosée dhuile de sésame) au four une trentaine de minutes à 180 degrés. Mélanger en cour de cuisson
- Faire suer l oignon dans un wok, ajouter les des de carottes (faites les précuire dans l l'eau) rajouter la pate de curry. Verser les lentilles avec crème et lait de coco. Laisser cuire une trentaine de minutes.
- Cuire le riz séparément.
- Mélanger le riz, la sauce aux carottes et mettre les des de patates douces grillées au four. Parsemez de coriandre fraiche
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