Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Croquette poisson / patate douce est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir croquette poisson / patate douce en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de croquette poisson / patate douce :
- Fournir 1 patate douce
- Fournir 4 petits pains grilles complet
- Préparer 1 portion de filet de colin
- Utilisation 1 peu de persil
- Vous avez besoin 2 jaunes d'œufs
La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale. des croquettes de purée de patate douce à la coriandre , pour faire régaler les enfants de manière un peu plus exotique. Salez, poivrez et mélangez à l'aide d'une fourchette. • La patate douce est bourrée de vitamines et minéraux : A, B, C, cuivre et manganèse, de bêtacarotènes et d'antioxydants. Découvrez nos produits d'alimentation pour poissons d'eau douce sur Croquetteland.com ! La bonne recette équilibrée pour les chats sensibles.
Croquette poisson / patate douce instructions :
- Couper la patate douce en petit cube. La mettre dans un récipient allant au micro-ondes et le recouvrir de film. Mettre au micro-ondes 5min.
- Cuire le poisson à la poêle.
- Mixer trois petits pains grilles et les réserver dans un petit bol (servira à la chapelure)
- Mixer ensuite 1 petit pain grillé, le persil, le sel, le poivre, le poisson et la patate douce jusqu'à optenir une pâte bien mélangée. Laisser refroidir un peu.
- Former des croquettes avec la pâte les longer dans les jaunes d'œufs puis dans les petits pains mixés. Faire cuire quelques minutes dans une poêle dans une cuillère d'huile d'olive ou d'huile de coco.
De la dinde fraîchement préparée et pauvre en matière Comme tout carnivore qui se respecte, le chat a besoin principalement de protéines. Qu'elles proviennent de viande ou de poisson. Epluchez les patates douces et tranchez-les finement (robot coupe ou mandoline). Déposez sur chaque papillote, un lit de patate douce, un filet de poisson, saupoudrez d'estragon, sel, poivre et un filet d'huile d'olive. Fermez les papillotes hermétiquement. -Éplucher la patate douce, la couper en petits cubes. -Faire rissoler ceux-ci dans une cocotte, avec le beurre et l'huile. -Répartir les dés de patate douce dans des cocottes individuelles. -Poser les filets roulés dessus.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Croquette poisson / patate douce. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Croquette poisson / patate douce recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
