La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner 🌿mafé de légumes végétarien par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de 🌿mafé de légumes végétarien! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir 🌿mafé de légumes végétarien en utilisant 13 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de 🌿mafé de légumes végétarien :
- Vous devez vous préparer carottes
- Vous avez besoin Patates douces
- Vous devez vous préparer Oignons
- Utilisation La pulpe d'une gousse d'ail
- Préparer à 2 pincées de Piment d'espelette
- Vous devez vous préparer Tomates pelées entières
- Fournir Double concentré de tomate
- Préparer Beurre de cacahuète
- Fournir Curcuma
- Préparer Sel et poivre
- Vous devez vous préparer cube de bouillon de légumes
- Préparer d'Huile de coco désodorisée
- Utilisation riz basmati pour 4 personnes
🌿Mafé de légumes Végétarien instructions :
- Éplucher, laver et couper les carottes en rondelles
- Éplucher, laver et tailler en gros cubes la patate douce.
- Peler et émincer l'oignon - Extraire la pulpe de l'ail.
- Dans une cocotte, mettre l'huile de coco et faire revenir l'oignon et la pulpe d'ail.
- Ajouter les carottes et la patate douce. Remuer.
- Ajouter la tomate pelée, remuer et le concentré de tomate, remuer. Ajouter du sel et poivre, le curcuma Remuer. Laisser cuire 10 minutes. Remuer souvent.
- Dans 1,5 L d'eau chaude, diluée le bouillon de légumes. Puis mouiller la préparation avec. Remuer. Laisser cuire 40 minutes à feu vif. Remuer de temps en temps.
- Au bout de 40 minutes, la sauce aura réduite, éteindre le feu et ajouter le beurre de cacahuète et le piment d'espelette. Remuer, rectifier l'assaisonnement sel et poivre si besoin.
- Faire cuire le riz basmati et égouttez le. Il n'est pas nécessaire de l'assaisonner, car il sera mangé avec la sauce mafe.
- Servir la sauce mafe chaude avec le riz basmati. Bon appétit.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces 🌿Mafé de légumes Végétarien recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette 🌿Mafé de légumes Végétarien recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
