Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Courgettes farcies aux légumes est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire courgettes farcies aux légumes tue avoir besoin 11 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de courgettes farcies aux légumes :
- Utilisation 8 courgettes rondes
- Fournir 1 poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1 courgette longue
- Fournir 1 aubergine
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 1/4 chou blanc
- Fournir 1 brocoli
- Vous devez vous préparer 10 champignons de Paris
- Fournir 1 piment long vert
- Fournir Sauce tomate maison (3 tomates)
- Préparer Sel,poivre, paprika, ras el hanout, gingembre, 4épices, curcuma
Courgettes farcies aux légumes instructions :
- Couper tous les légumes en carré grossièrement, émincés l oignon et les champignons.
- Cuire vos courgettes au four 15mn avec le piment pour enlever la peau.
- Faire revenir les oignons dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajouter le poivron et le chou. Cuire 10mn à feu vif.
- Ajouter les autres légumes, sauf le brocoli. Evider les courgettes rondes et mettre leur chair dans la poêlée.
- Épicer selon vos goûts, ajouter la sauce tomate, mélanger et cuire à feu doux 20 à 25mn.
- Ajouter le brocoli et le piment et cuire 15mn.
- Préparer 2 cas de crème fraiche + une boule mozzarella coupée en dés, saler, poivrer, épicez !!! Rapez un peu de comté et mélangez.
- Farcir les courgettes avec la poêlée de légumes, dessus mettre la crème au fromage et ajouter un peu de comté râpé dessus ou pas.
- Enfourner 20 à 30mn selon la coloration. C est prêt.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Courgettes farcies aux légumes recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Courgettes farcies aux légumes recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
