La plupart des gens se sentent inférieurs à courgette farcie au quinoa de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de courgette farcie au quinoa! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
À cuire courgette farcie au quinoa tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de courgette farcie au quinoa :
- Utilisation 38 g quinoa
- Utilisation 1 courgette
- Préparer 63 g haché de veau
- Préparer 1 tomate
- Vous avez besoin 1/2 poivron
- Préparer 1 cuillère a soupe de persil
- Fournir 1 cuillère a café de paprika
- Vous devez vous préparer 1/2 boule de mozzarella
- Vous devez vous préparer 1 cuillère a soupe de pignon de pin
- Fournir Sel,poivre
- Vous avez besoin Huile d'olive
Courgette farcie au quinoa pas à pas :
- Préchauffer le four a 200°c. Rincer et faire cuire le quinoa selon les instructions sur l'emballage
- Coupez la courgette en deux, la cuire 2 minutes 30 au micro-ondes, puis enlever la chair avec une cuillère a café (garder la chair sur le côté) puis couper la tomate et le poivron évidé en dès
- Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et ajouter la viande haché et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit doré. Incorporé-y la chair de courgette, la tomate,le poivron, le quinoa, le persil et le paprika. Saler et poivrez
- Ajouter la préparation dans la moitié de la courgette puis dans l'autre moitié parsemer de mozzarella taillé en dès et de pignon de pin pui enfourner pendant 20 minutes
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Courgette farcie au quinoa, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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