Gaufre sale patate douce épinards Health
Gaufre sale patate douce épinards Health

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Gaufre sale patate douce épinards Health est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.

À cuire gaufre sale patate douce épinards health tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :
  1. Utilisation 1 grosse patate douce
  2. Préparer 1 grosse poignée d’épinard frais
  3. Fournir 70 g farine
  4. Préparer 1 c.s huile d’olive
  5. Utilisation Sel, poivre
  6. Préparer 1 c à c de levure
  7. Préparer 3 œufs

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Gaufre sale patate douce épinards Health instructions :
  1. Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée.
  2. Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher.
  3. Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉

Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Gaufre sale patate douce épinards Health Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Gaufre sale patate douce épinards Health recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et. Eplucher la patate douce et la couper en petits cubes. Eplucher la gousse d'ail et l'émincer ou la passer au presse-ail.

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