Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Hachée de viande au quinoa patate douce vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À cuire hachée de viande au quinoa patate douce tue avoir besoin 7 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de hachée de viande au quinoa patate douce :
- Utilisation 400 g viande hachée ici bœuf
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 5 patates douce
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Préparer 200 g quinoa
- Vous devez vous préparer 30 g lait
- Vous devez vous préparer 2 oeufs
Hachée de viande au quinoa patate douce instructions :
- Épluchez vos patates, couper en morceaux grossier. Épluchez l'oignons et couper le en cube. Faire cuire les patates douce dans une casserole remplie d'eau salee, 15/20 selon la grosseur des patate, mixer.0 ajouter un peu de lait si vous souhaitez. (ou de crème pour les gourmands)
- Préchauffer le four à 180 degrés. Dans un poêle, faire revenir l'oignon, ajouter la viande, laisser mijoter 10/15 min. Dans un saladier, mélanger le quinoa déjà cuit (froid) ajouter l'œuf, la farine et le lait, assaisonner, verser dans des moules, enfourner pendant 15 minutes à 180 degrés. À l'aide d'un emporte-pièce, mettre un peu de viande, de purée et enfin posé le flan.
Depuis que vous avez revu la recette Hachée de viande au quinoa patate douce et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Hachée de viande au quinoa patate douce recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
