La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini en utilisant 15 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini :
- Préparer 125 g haricot tarbais ou de haricots blanc sec
- Fournir 1 gros oignon émincé finement
- Préparer 1 gousse d'ail écrasée
- Utilisation 300 g tomates pelées puis coupées en petits morceaux
- Vous avez besoin 100 g tomates cerises
- Préparer 1 cc coriandre
- Utilisation 1/2 cc cannelle
- Vous devez vous préparer 1 cc cumin
- Utilisation 1 cc paprika fumé
- Fournir 1 bouquet garni
- Vous avez besoin sel de Guérande
- Utilisation poivre
- Préparer 3 CS fromage blanc
- Préparer 1 CS Tahini
- Fournir basilic frais
Remplacez les haricots verts par cette recette d'haricots tarbais. Mijotés avec de la sauce tomate parfumée au romarin et servis avec des morceaux de polenta poêlée à l'huile d'olive, ils sublimeront votre rôti !. Recouvrez les haricots Tarbais d'environ deux fois et demi leur volume d'eau et ne vous occupez plus de rien jusqu'au lendemain matin. Le lendemain : Egouttez et rincez les haricots.
Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini pas à pas :
- La veille, faire tremper les haricots dans 2 fois leur volume d'eau.
- Le jour même, faire revenir l'oignon pendant 5 min dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive.
- Lorsqu'il est légèrement coloré, ajouter l'ail, les épices, les tomates et le bouquet garnis. - Bien mélanger et faire revenir encore 5 min.
- Ajouter les haricots et une pincée de sel de Guérande couvrir d'eau à hauteur puis porter à ébullition avant de baisser le feu et de laisser mijoter à couvert pendant 1h30.
- Ajouter les tomates cerises coupées en deux et poursuivre la cuisson encore 30 min à découvert.
- Pendant ce temps, mélanger le fromage blanc, le tahini et le basilic ciselé.
- Servir bien chaud avec la sauce au fromage blanc et tahini.
Portez un grand volume d'eau à ébullition puis plongez-les-y. Haricots verts (frais, congelés ou en conserve), huile d'olive, oignon, ail, tomates et épices. Pour accompagner des viandes ou en plat végétarien avec du riz / boulgour ou simplement du pain. Recette Haricots blancs frais à la sauce tomate. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Épluchez et ciselez l'oignon.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
